激情做愛要當心“精盡人亡
性猝死，也叫“房事猝死”，是指在性生活時，發生的突然死亡。性猝死最常見於原有高血壓、冠心病及其它各種心臟病患者，也可發生於平素所謂“健康”的正常人。不僅可發生於中老年男子，也可發生于婦女及各種年齡的人。
“性猝死”自古有之，在歷代醫書中都有記載，如《養生延命錄》中說道：“房中之事，能殺人，能生人。譬之水火，知用者可以養生，不知用者立可死矣。”古代醫家的至理明言，可謂洞中觀火，切中要害。我們知道，性生活是一項全身心的活動，心、腦、血管、神經、內分泌及精神等無不參與其中。當性衝動來臨時，激動的情緒猶如洪水突來，此時心跳次數加快，每分鐘可達110～180次。性交高潮時，收縮壓可比平時上升2.67～10.7千帕，舒張壓增加 1.33～5.33千帕，隨著性交高潮的持續，血壓會更加升高，收縮壓上升5.33～13.3千帕，舒張壓升高2.67～6.67千帕。由於做愛時的極度興奮，除了心跳加快、血壓上升，還將出現全身燥熱、肌肉緊繃，有的還會感到連眼底血管也在搏動。對健康的正常人來說，出現這些生理及心理變化，並無多大影響，性生活過後也很快會恢復正常。然而，如果患有高血壓、冠心病、腦血管病等，就極易成為誘發猝死的導火索。最常見的是嚴重心律失常、腦出血而導致的“性猝死”。
在臨床上，“性猝死”的病人在所有猝死人數中佔有相當比例，其病多見於患冠心病、高血壓和腦血管疾病的人，男性的發病幾率高於女性，而中老年男性的發病率又比青年男性要高。據介紹，有些人濫用刺激性欲的藥物，使性交動作劇烈，也會發生猝死。因此，老年人、有心腦血管基礎疾病者，要節制性生活，次數不能過頻、動作不能太劇烈，同時應保持放鬆狀態。
性行為前應充分休息，不要隨意服用藥物。高血壓病人應待血壓趨於正常後再過性生活。由於血壓波動的高峰在清晨和下午，因此，不宜在白天進行性交，而應該在血壓較低的夜間進行，避免發生腦溢血。性生活時間不宜長，最好不要超過半小時，事後要有足夠的休息。性生活也不應在勞累之後進行。如果在 性愛過程中發現對方出現頭痛、嘴歪臉斜、半身無力等中風前兆時，需要立即停止性活動，保持患者呼吸順暢，然後立即送往醫院。
另外，夫妻分居兩地，久別重逢時，特別是長途跋涉歸來過於疲勞時以及性生活前過量飲酒、吸煙、飲咖啡等興奮性食品等都是誘發因素。近年研究發現，“性猝死”發生與低鎂血症有一定關係，低鎂血症可造成心電生理不穩定，誘發嚴重室性心律失常而猝死。
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