前幾個月,過著吃飽再睡的日子,

不過短短的一個月加量運動,

睡前改為伏地挺身60,

轉腰曲膝仰臥50,

鯊魚肌又回來了,

只為了,夏天來嘍,今

年一定要去墾丁墾丁啦!!!六年沒去了....


  

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